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UFOLEP
Vie du club, Projets 2017/2018
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B) Le mot de Directeur Sportif
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Sécurité
Vie du club, Projets 2016/2017
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Benj/Minimes S08
Bonjour à tous
Cette semaine :
Mercredi 20 février : 18h au club : Route avec vélo cross
Samedi 23 février : Sortie Route départ du club à 14 h .
Compétition :
Reprise à Mirepoix sur Tarn le samedi 2 mars (regularité)
Bonne semaine
Michel
Re Sortie club 16/02/2019
Bonsoir
Une collation sera servie aux coureurs a l’issu de la sortie pour ne pas tomber en hypo pendant les photos.
Les douches et vestiaires du club sont bien entendu a disposition .
Michel
Objet : Sortie club 16/02/2019
Bonsoir,
ce samedi, comme vous le savez il y aura la photo du club vers 15h.
Avant celà je propose une longue sortie, car :
- la météo sera exceptionnelle pour un 16 février (pour faire du vélo), un ciel totalement bleu sans nuage (anticyclone assez fort avec des hautes pressions 1025 hPa), températures chaudes pour la saison (de 8° la matin à 15° à 13-14h) et un léger vent d'Est
- et il y a des chances pour qu'on soit nombreux
Donc on peut en profite.
Le Parcours va vers l'Ouest vers la rampe de Capvern et Tournay avant d'enchaîner 3-4 longues côtes puis de rejoindre les Serres (certains veulent y faire des exos apparemment). Il sera possible de couper sur St Gaudens après 120 km; et je propose donc pour ceux qui veulent de poursuivre sur une petite boucle d'un peu plus de 20 bornes supplémentaires (St Médard, Labarthe).
Départ donc à 9h30, comme d'habitude.
|
A samedi.
J-Pascal
Photo samedi 16 février
Bonjour
Samedi nous effectuer notre photo de groupe en présence de la mairie et nos partenaires !!
Cette photo est très importante pour le club en terme de visibilité ( avoir des photos actualisées avec les bons sponsors et les bons licenciés) , démarchage de nouveaux partenaires et nouvelles subventions .
Cette photo est la seule chose que je considère comme obligatoire durant l’année .
Pour tous :
Le programme de la séance photo est le suivant :
15h au local club Photos avec la mairie et partenaires Groupe sous groupe et individuel
15h45 : photo chez un nouveau partenaire pour fin 2019 et 2020.
Pour les séniors , l’entrainement du samedi matin sera déplacé pour se terminer vers 14h30 !
Une réunion de présentation du calendriers courses FFC et Ufolep aura lieu à 17h
Pour les bénévoles non licenciés , je souhaiterais que vous soyez présents pour faire du nombre et surtout pour vous inclure dans l’appartenance au club que vous montrez au travers de votre investissement dans nos organisations .
Comptant sur votre présence sans faille .
Amicalement
Michel
Benj/Minimes S07
Bonjour
Cette semaine :
Mercredi 13 février : 18h au local . Départ sur la route avec vélo de cyclo cross , puis cyclo cross .
Samedi 16 février : 13h 30 Sortie Route au local club .
15h séance photo (obligatoire ) au club
15h45 séance photo chez un partenaire .
Prévoir la tenue club et de quoi se couvrir entre les 2 séances .
Bonne semaine
Michel
Sortie club 09/02/19 délocalisée dans le Gers + Reco circuit National UFOLEP 2019
Bonjour à tous,
Pour rappel : pour ceux qui sont intéressés pour rester manger après la sortie, merci de me faire un retour par mail (fabien.decamps22@orange.fr) ou par SMS (0607775557) afin de vous inscrire au repas d'ici le samedi 2 février.
Merci,
Fabien DECAMPS
Benj/Minimes S06
Bonjour
Pour cette semaine :
Mercredi 6 février : Rdv à 18h au club . Nous partirons un peu sur la route avec les vélos de cyclo cross tant qu’il fera jour et nous enchainerons avec du cross .
Samedi 9 février : Rdv à 14h au local club pour une sortie route .
Rappel : Photo de groupe (obligatoire) le samedi 16 février à 15 h au club .
Bonne semaine
Michel
Rappel LOTO Samedi
Bonjour à tous
Je vous rappele que le loto du club aura lieu demain 02/02/19 à 21h à la salle du belvédère à Saint Gaudens
Pour ceux qui le peuvent, nous avons besoin d'un coup de main pour mettre les tables et chaises en place. RDV à 13h30 à la salle
Noubliez pas d'apporter crêpes, gâteaux ( même du commerce si vous n'avez pas le temps d'en confectionner) qui seront vendus au profit du club.
Comme l'an dernier, RDV à 19h à la salle pour manger ensemble avant le début de la soirée.
Auberge Espagnole: chacun amène un petit quelque chose et nous mettons tout en commun pour partager un moment convivial
Par exemple est déjà prévu:
une pizza et du paté + un camembert
Vous pouvez amener = quiche, pizza et/ou charcuterie et/ou fromage et/ou vin et/ou gâteau...ou tout ce que vous souhaitez. N'oubliez pas la baguette de pain!
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'appeler ou SMS
A demain
Thierry
06 80 40 98 00
RE: Fil Rouge St Go Cyclisme Comminges
Bonjour
Pas de chamboulement dans la planification de ce début d’année . Dont voici le déroulé :
Les entrainements collectifs sont menés assidument tous les samedi par Jean Pascal , ils continueront jusqu’au 2 mars !!
Samedi 2 février :
Nous organisons notre traditionnel LOTO de l’école de cyclisme a la salle du Belvédère à 21 h.
Toutes les bonnes volontés sont les bienvenues préparation de la salle et confection de crêpes .Pour les plus motivés nous irons installer les tables du loto après l’entrainement de Samedi ( 30 minutes suffiront si nous sommes nombreux)
Pour rappel : Les bénéfices sont pour l’ensemble de l’association.
Cet évènement est piloté par Thierry Ledesma et Fabienne Mallet .
Samedi 9 février :
Nous faisons un entrainement délocalisé chez nos coureurs Gersois . En après midi
Départ Lombès , déplacement jusqu'à Beaumont de Lomagne pour reconnaitre le circuit du Championnat de France UFOLEP 2019 et retour. Retour auprès de Fabien avant dimanche 3 février !!! fabien.decamps22@orange.fr ou 06 07 77 55 57
Nous sommes 16 a cet instant !
Nous mangerons ensemble le soir ( Chez Alain Lassus a confirmer !!) pas obligatoire si impératifs
Pilote : Fabien Decamps et JP Guinard
Samedi 16 février : IMPORTANT !!
Entrainement en léger décalage horaire avec pour objectifs :
1°) Réaliser la photo de groupe 2019 devant et avec nos sponsors pour 15h. Je souhaite que tous les licenciés soient présent !!!!!
2°) A 17h réunion coureurs seniors/Juniors et dirigeants pour présentations des calendriers FFC /UFOLEP /FSGT . Les courses par étapes seront actées .
3°) Repas le soir pour ceux qui le souhaitent.
Pilote de la journée : Michel Bonzon
Dimanche 24 février :
Reprise des compétitions Ufolep a St Bertrand de Comminges
Mercredi 27 février au dimanche 3 mars :
Stage en Espagne à Rosas .
Certains auront déjà courus .
Possibilité de courir à Armissan (11) le dimanche 3 mars en FFC 2.3.PCO Junior.
Pilote : Patrick Lormant
Dimanche 31 mars :
Organisation sur la ZAC des Landes à Estancarbon du Trophée d’Occitanie des Ecoles de Cyclisme 2019
Dimanche 16 juin :
Nous ajoutons une organisation UFOLEP qui se déroulera à Estancarbon (Village) sur un circuit de 4.5 Km
Le matin nous organiseront un Bike and Run
Dimanche 18 Août :
Organisation du GP Mujica à Boulogne sur Gesse (FFC) .
A bientôt
Michel
Sortie club 02/02/2019
Bonsoir,
bon finalement je crois qu'il va être difficile d'échapper à la pluie, surtout en fin de matinée ce samedi, avec des températures à 6-7° max et du vent.
Normalement le matin il devrait moins pleuvoir au Nord et à l'Est, j'avais prévu d'aller vers Lannemezan, mais c'est une mauvaise idée car il fera froid sur le plateau (3°) avec de la pluie plus tôt dans la matinée, j'ai donc prévu une autre sortie :
118.2 km Road Cycling Route on Strava
|
Parcours plus simple et moins exposé au mauvais temps , sauf vers 12-13h où il pleuvra à peu près partout, gros vent dans la gueule au retour sûrement.
Dimanche, pas terrible non plus car températures vraiment très froides, négatives le matin (-3, -4°) avec restes de neige et risque de verglas important (1-2° max).
Donc je reste sur samedi.
Bon, puis on verra bien de toute façon.
A demain.
J-Pascal
Préparation Loto du 02/02/2019
Bonjour à tous
Nous avons besoin de bénévoles pour donner un coup de main à Georges Dejean (notre trésorier Adjoint et entraineur avec Jean Louis) pour distribuer des flyers pub jeudi matin sur les parkings et marché de Saint Gaudens.
Voici son mail pour lui confirmer votre participation et vous organiser
dejean.gn@gmail.com
Pour le soir du Loto, merci à chaque famille de venir avec crêpes et gâteaux qui seront vendus au bénéfice du club ( nous en avions manqué l'année dernière!!)
Et dernière pécision suite à mon précédent mail au sujet des signaleurs (suite aux questions qui me sont remontées):
Lorsque nous organisons des courses sur la voie publique, le club doit identifier une liste de signaleurs et donner cette liste à la préfecture et /ou mairie qui va instruire notre dossier de demande d'autorisation d'organisation.
Tous les points dangereux du circuit ( rond-points, intersections, ...) doivent être surveillés par un ou plusieurs signaleurs chargés de réguler et orienter la circulation, des véhicules externes à la course, dans le sens du circuit.
Le circuit de la ZAc des LAndes le 31/03/2019 nécessite 22 signaleurs minimum.
Nous avons donc besoin de vous parents, papi, mamie, tonton, tati, mais de vous aussi coureurs adultes pour sécuriser notre prochaine course.
Même si vous n'avez pas la certitude de pouvoir être présent le jour de la course du 31/03, vous le serez peut-être lors d'une autre organisation de l'année.
C'est pour cela qu'il est important pour nous d'avoir cette base de donnée à jour ( nom, prénom, adresse, N° de permis, date de naissance) et pouvoir la présenter aux services de l'autres si nous avions un contrôle le jour J.
Merci d'avance pour toutes vos réponses ( Loto + signaleur)
A très bientôt
Thierry
Signaleurs
Bonjour
Afin de préparer les dossier à déposer en préfecture pour nos prochaines organisations de courses, nous avons besoin de joindre une liste de signaleur.
Pour cela , et si vous l'acceptez, nous avons besoin très rapidement par retour de mail de:
votre NOM
votre Prénom
votre Adresse
votre Numéro de permis de conduire
votre Année de naissance.
Merci de votre retour rapide car la première course sera le 31 Mars et le dossier est à déposer 2 mois avant.
Bonne soirée
Thierry
Sortie club 09/02/19 délocalisée dans le Gers + Reco circuit National UFOLEP 2019
Bonjour à tous,
Comme vous le savez, nous organisons une sortie club "délocalisée" dans le Gers le samedi 9 février 2019.
Le National UFOLEP sur route 2019 étant à Beaumont de Lomagne, nous proposons de faire d'une pierre deux coups et de profiter de la sortie pour aller reconnaître tous ensemble le circuit.
Voilà le parcours proposé : https://www.strava.com/routes/16649496
La distance sera de 140 km pour 1440 m de dénivelé positif. Le parcours reste roulant et permettra à tous de faire une belle sortie foncière.
Le départ sera donné de Lombez (CP : 32220) au parking du stade de rugby (lien GPS : https://goo.gl/maps/g4E5DTCH3BB2 ).
Comme la sortie va avoir une durée d’environ 5h15-5h30, il nous faut absolument partir pour 12h. Je vous propose donc de se retrouver à Lombez pour 11h30.
Au retour de l'entrainement nous aurons accès aux douches des vestiaires du rugby.
Enfin, nous vous proposons de manger tous ensemble le soir chez Alain LASSUS qui habite à Lombez.
Sa cousine nous préparera une salade d'endive "améliorée" (jambon de pays, etc), du poulet basquaise et une salade de fruit en dessert (compter 10 à 13 €/personne).
Merci de me faire un retour par mail (fabien.decamps22@orange.fr) ou par SMS (0607775557) afin de vous inscrire au repas d'ici le samedi 2 février.
Dans l'attente de vos retours,
Bonne journée à tous,
Fabien DECAMPS
Re sortie club 26/01/19
Bon finalement, on reste sur samedi comme d'habitude. Départ à 9h30 du club.
J'ai un peu modifié le parcours en raison du risque d'enneigement du col des Ares (d'après J-Louis), après on peut toujours modifié en cours de route.
Donc :
https://www.strava.com/routes/16900958
A demain.
J-Pascal
Sortie club samedi 26 ou dimanche 27
Bonsoir,
pour ce Week-end, Michel m'avait demandé de voir si on ne pouvait pas faire la sortie du club dimanche afin que lui et d'autres puissent venir car il y a cyclocross samedi.
Aux vues de la météo, dans un premier temps je n'avais pas trouver ça bien terrible car il était annoncé beau samedi et grosse flotte dimanche; mais finalement samedi ce n'est pas si formidable et dimanche matin pas si mauvais.
Du coup je n'ai pas encore décidé de la date.
En tout cas, je propose ce parcours :
https://www.strava.com/routes/16900958
Donc pour la météo :
- Samedi : risque de pluie très très faible, moyennement couvert, de 3° à 10° à midi, pression à plus de 1020 hPa, vent à l'Ouest.
- Dimanche : risque de pluie plus important mais pas trop le matin, couvert, de 3° à 6° max, pression à un peu plus de 1000 hPa et vent d'Ouest beaucoup plus fort.
Bon, on décide demain, je pense, en fonction des dernières évolutions.
A plus tard.
J-Pascal
Benj/Minimes S03
Bonjour à tous
Cette semaine .
Mercredi 23 janvier 18h au club : PPG + Cyclo cross + Sprint . Risque de pluie ( prévoir K Way )
Si météo trop mauvaise on annulera .
Samedi 26 janvier : RDV à 14h30 a la salle des fêtes de Landorthe . Atelier quille ( Trophée St Go ) + petite sortie Route
Bonne semaine
Michel
Loto Samedi 02 Février 2019
Bonjour
Vous trouverez en pièce jointe la dernière affiche à faire circuler autour de vous pour promouvoir notre loto du Samedi 02/02/19 à 21h à la salle du Belvédère à St Gaudens.
En gros lots:
1 Télévision grand écran, 1 Séjour pour 4 personnes en Mobil Home dans un camping au choix du réseau Cybelle Vacances, 1/2 cochon, 5 forfaits de ski à la station de PIAU ENGALY , 2 forfaits de ski à la station de Super Bagnères, et beaucoup d'autres lots.
Si vous connaissez quelqu'un pour nous prêter une remorque réfrigérée pour ce loto, merci de faire signe.
Les adhérents et parents pourront confectionner crêpes et gâteaux qui seront vendus tout au long de la soirée.
Ces bénéfices contribuent au bon fonctionnement du club ( engagements aux courses, véhicule pour entrainements et courses, etc)
Merci de votre participation à cet évènement !
A bientôt
Thierry
Fil Rouge St Go Cyclisme Comminges
Bonjour à tous
La préparation de la saison arrive a terme et je souhaiterais partager avec vous ce début d’année que je veux convivial . Il va sceller les bases de l’année .
Les entrainements collectifs sont menés assidument tous les samedi par Jean Pascal , ils continueront jusqu’au 2 mars !!
Samedi 19 janvier :
Une réunion sur le déroulement des Trophées des Ecole de cyclisme NOUVELLE FORMULE sera effectuée au club à 16 h .
Tous les changements seront présentés aux parents par Cédric Grégoire .
Samedi 2 février :
Nous organisons notre traditionnel LOTO de l’école de cyclisme a la salle du Belvédère à 21 h.
Toutes les bonnes volontés sont les bienvenues pour affichage , distribution des flyers et préparation de la salle .
Pour rappel : Les bénéfices sont pour l’ensemble de l’association.
Cet évènement est piloté par Thierry Ledesma et Fabienne Mallet .
Samedi 9 février :
Nous faisons un entrainement délocalisé chez nos coureurs Gersois . En après midi
Départ Lombès , déplacement jusqu'à Beaumont de Lomagne pour reconnaitre le circuit du Championnat de France UFOLEP 2019 et retour.
Nous mangerons ensemble le soir ( Chez Alain Lassus a confirmer !!) pas obligatoire si impératifs
Pilote : Fabien Decamps et JP Guinard
Samedi 16 février : IMPORTANT !!
Entrainement en léger décalage horaire avec pour objectifs :
1°) Réaliser la photo de groupe 2019 devant et avec nos sponsors pour 15h. Je souhaite que tous les licenciés soient présent !!!!!
2°) A 17h réunion coureurs seniors/Juniors et dirigeants pour présentations des calendriers FFC /UFOLEP /FSGT . Les courses par étapes seront actées .
3°) Repas le soir pour ceux qui le souhaitent.
Pilote de la journée : Michel Bonzon
Mercredi 27 février au dimanche 3 mars :
Stage en Espagne à Rosas .
Certains auront déjà courus .
Possibilité de courir à Armissan (11) le dimanche 3 mars en FFC 2.3.PCO Junior.
Pilote : Patrick Lormant
Dimanche 31 mars :
Organisation sur la ZAC des Landes à Estancarbon du Trophée d’Occitanie des Ecoles de Cyclisme 2019
Je reviendrais au fil du temps sur tous ces sujets .
Bonne préparation
Vous pouvez compter sur moi , je compte sur vous !!
Michel
Benj/Minimes S03
Bonjour à tous
Cette semaine :
Mercredi 16 janvier : 18 h au club pour de la PPG et du cyclo cross
Samedi 19 janvier : 14 h au club pour une sortie route .
Nota : il y a une initiation cyclo cross à Ponlat (31) ( chapelle) dimanche 20 janvier à 13h30
Bonne semaine
Michel
Bonsoir à tous samedi après l entraînement (vers 16h) il y aura au local une réunion concernant la saison route des écoles de velo je souhaiterais que vous soyez tous présent car il y a beaucoup de changement et d info à donner. Merci à samedi cedric
Sortie club 12/01/19
Bonsoir,
pour samedi je propose :
107.1 km Road Cycling Route on Strava
Encore un parcours avec beaucoup de côtes au début, puis plus tranquille sur la fin.
Pour la météo :
en gros : très gris et très froid. Ciel complètement couvert avec possiblement des toutes petites averses ou bruines. Température de 1 à 5° max. Le vent sera à l'Ouest, le tout malgré de hautes pressions encore.
Je trouve qu'il fait trop froid pour les cols (style enchaînement Ares-Buret-Larrieu) surtout à cause du froid dans les descentes. Mais bon on peut toujours changer.
Important : on s'oriente de plus en plus sur une sortie "délocalisée" dans le Gers le 9 février. Fabien Decamps a préparé un joli parcours, ce serait l'après-midi avec resto le soir sur Lombez-Samatan. Michel y est favorable. Il faudra sûrement s'organiser.
A samedi.
J-Pascal
STAGE VELO ST GO modif
Bonsoir
Nous déplaçons le stage en ESPAGNE du Mercredi 27 au dimanche 3 Mars 2019 .
Il y aura la possibilité pour les coureurs FFC de courrir a Armissan (Narbonne) le dimanche 3 Mars en FFC 2.3 J PCO .
Coût du stage 200€ .(4 NUITS)
Merci de répondre au plus vite .
bonne soirée
PATRICK
0670637048
Benjamin/minimes S02
Bonsoir
Cette semaine nous proposons :
Mercredi 9 janvier PPG + Cyclo cross au club à 18h
Samedi 12 janvier : Sortie route à 14 h au club.
Bonne semaine
Michel